Nu jäklar!!

Har nu haft tre månader där jag låtit latmasken och tjockisen bo i min kropp.
Men nu är det dag att att ta tag i dem sista 10kilona. Idag drar jag igång en kickstart med c9 Koch jag är så jäkla taggad och spännd över resultatet om 9 dagar.
Så nu är frukosten nere en tablett och ett glas vatten med alovera i. 
Det jobbigaste med dessa 9dagar kommer bli att jag inte får dricka nått kaffe :( 
Men förhoppningsvis så nöjer sig min kropp sig gladeligen med viktväktarna efter dessa dagar.

Vad gör vi? nu kör vi!

Har haft en liten svacka i min viktresa ett tag nu.. Rättare sagt 2månader men nu får de va bra.
Nu är det dags att ta tag i de hör igen 13kg kvar till mål och dit ska jag innan nyår så dags att kavla upp ärmarna och köra!!

helg..

Efter en tuff helg med mycket synd i båda alkohol och mat så är det nu dags att ta tag i detta och göra det bästa av resterande vecka så plusset på vågen på fredag kanske inte blir lika stort..
Började dagen med en promenix på ett par kilometer.. Min gps va vist av så endomondo funka inte som de skulle men 4km blev de nog iaf :)
Ikväll blir de ett indoorwalking pass på gymmet.
Men först nu väntar vi in att stortjejerna ska komma hem från skolan så lite snabb mellis så ska vi bege oss till bvc för en vägning och mätning av lillebror.
Sen hem och fixa lite med kläder.. Gud va kläder det blir med 7pers. Det är de absolut jobbigaste med att vara stor familj.. Dessa jäkla kläder.. Tvätta tvätta tvätta, vika vika vika, sortera sortera sortera och sen börjar de om tvätta vika sortera. 
Lite läxor med stora tösen ska också hinnas innan gympan 17. 
Sen är de lite mat i magarna innan jag drar iväg för att svettas bort helgens synder ;) 
 
En tisdag med fullt upp med andra ord :) 

3månader

Idag fyller lillebror tre månader
Så grattis till honom och grattis till mig som under dessa tre månaderna gått ner samanlagt 20kg. 
15 sen jag började med vv då va han 2 veckor.
Är super nöjd med resultatet när man ser de så.. 20kg på tre månader är fan inte illa!!

På söndag blir det dop för lilleman så i veckan har jag att göra.. Planering planering planering :) 
Kommer köra på ett väldigt enkelt dop då vi är så hemska stor släckt så känns de bäst både pengamässigt och tidsmässigt.. Jag som älskar att baka och greja,  men med 5 "små" barn blir de lätt för stressigt att baka till 70pers. Så tänkte köra på kladdkaka och glass och sen nån liten småkoka de får bli bra :)

Ha en toppen dag för de tänker jag ha 💋

Så jävla Nice!!

Vågen visade -1kg imorse, trotts mina "synder" veckan som gått.
Känns så jäkla härligt och känner att mitt mål till under 80 till dopet nästa söndag inte är omöjligt 0.6kg till sen får jag äntligen se 7an :)
Än en gång fredagar är bästa dagen på veckan, om inte för att det är en sjukt grym dag bara så där så för att jag har vägning då och känslan är på topp när vågen vecka efter vecka visar minus.
Hoppas så att jag kan hålla ett snitt på 0.7kg i veckan i 8veckor så jag hinner ner till 75kg innan turkiet :)
På resan finns en risk att gå upp ett par kilo så hade varit skönt om man tagit sig dit.

Mina långa promenader ger nog bra resultat trotts allt, har varit lite skeptisk eftersom jag inte går i nån super hastighet för jag vill hellre orka gå långt.


promenader

Promenader är den bästa träningen för mig just nu då jag har svårt att få till det annars med alla kids och så. Men på morgonen mellan 8-11 har jag bara pojkarna hemma och är är dem relativt nöjda att åka vagn så då gäller de.. Ut på långa promenader. Imorse gick jag 1,1mil kändes dock väldigt i fötterna med tanke på att jag inte har ordentliga skor men de ska införskaffas väldigt snart för detta ska bli en vana, att sålänge vädret tillåter så blir de minst en timmes promenad på morgonen.

Imorgon är det vägningsdag och jag är lika nervös som alltid.
Den stora lyckan hade varit att gå ner 1,5kg men sen ska jag kanske tänka lite realistiskt och jag brukar tycka att 0.5kg på en vecka är bra och då ta med att jag partaja i lördags åt lite godis i söndags åt lite chips i tisdags.. Så igentligen ska jag nog bara vara väldigt tacksam min kropp om jag inte står på plus ;) men va gör de om hundra år? Jag njöt iaf :) 


mål

Ett nytt mål är satt så nu jävlar måste jag ligga i om jag ska lyckas!
Vill vara nere på 75 till resan som är 15maj vilket är 9 veckor så ska jag lyckas måste jag gå ner 0,72kg i veckan.. Känns lite mycket men jag ska göra allt jag kan. 
Hej ho lets go!!

rusar..

Dagarna bara rusar iväg.
Då va de onsdag idag och bara två ynka dagar kvar till vägning. Ikväll ska mannen min iväg på hockey så då blir de ingen träning så imorgon kväll får jag nog se till att pallra fettet ner till de nyöppnade gymmet och ta ut mig max om jag inte vill se nått plus på vågen på fredag. 

Igårkväll bokade vi en resa :)) 15 maj åker vi allihopa. Hela familjen plus mamma,syrran och hennes gubbe. Ska bli så satans skönt!!
Gissa om jag längtar som bara den nu. Det sköna är att det är så "snart" så man behöver ju inte längta för länge.

Ska bli så skönt att rymma från vardagen en vecka. Sol, bad,lek och bus en hel vecka utan massa måsten. Men att resa med 5 barn varav 2 "bebisar" så är det en del att planera så idag ska jag göra det jag är bäst på LISTOR ;)
Listor på vad som behövs införskaffas innan resan, vad jag behöver ha med mig, och sist men inte minst packningslista.

Så jävla taggad!!!

Känner mig som om jag vunnit på lotto typ.. Helt sjukt vilken peppade morgon!

Först visar vågen -1,3kg och alltså under 82 som va mitt mål denna veckan.

Sen mäter jag mig efter 5 veckor och resultatet
Mage: -5cm
Lår: -4cm 
Rumpa: -7cm 
Bröst: -2cm 

Och som om inte detta skulle vara nog så går jag och provar ett par byxor jag aldrig använt men köpt och tänkt att dem ska jag kunna ha när jag är klar (om 16kg) men va fysiken dem passa nu. STORLEK 42!! Jag är i en lycko chock.

Det går åt rätt håll detta nu gäller det bara att fortsätta de hållet.
Nytt mål är under 80 till barndopet om 2 veckor.
1,5kg på 2 veckor känns inte omöjligt.
Jag kan!! Jag vill!! Jag ska!!

Trevlig fredag gott folk <3 



platå

Vägningsdag idag och dem sista tre veckorna har vågen visar 82 så i fredags fick jag nog och gav mig f*n på att jag skulle under 82 denna gången.
När jag gick och la mig i går var jag övertygad om att jag inte var under 82. Vaknar imorse och ställer mig på vågen och... 81.5kg wihoo!! 
I did it!!
Nu är nästa mål att gå under 80 innan dopet vilket är två veckor. Så nu är det bara att fortsätta kämpa.
Idag har jag även mätt mig själv och det tycker jag är bra för jag ser inget resultat själv med tar man då fram måttbandet och konstaterar att jag gått ner 7 cm om rumpan och 5cm runt magen på en månad så får man sig en annan syn på de hela.. De måste ju synas lite.. Men var?!? ;) haha

Detta brev en bra fredag och jag är nöjd över mitt resultat.

trötthet!

Orkar inte med denna trötthet, andra dygnet i rad jag känner mig som en zombie. Hade kunnat somna helatiden känner jag. Jätte jobbigt är det att känna såhär när man absolut inte kan sova.
Och ikväll är de fullt upp på schemat.

16.30 jonas kommer från jobbet. Käka lite kvällsmat.
17.00 Felicia lämnas på gymnastiken.
17.30 bianca ska prova på brottning.
18.00 Felicia ska hämtas.
18.30 brottningen slut.
Hem duscha alla barnen ge dem en kvällssmörgås. Sen natta dem små liven. För att sen sätta mig och fixa allt de sista till barnbloppis som ska lämnas in imorgon och jag är inte halv vägs så lär bli en lååång kväll.

google

Google är bra till det mesta.
När jag tappar motivation googlar jag lite olika. Idag googla jag tjocka människor och kollar på bilderna och försöker få mitt inre att inse att gör du inget nu så går det fort ditåt och inget illa menat mot någon alla trivs vi olika men jag trivs inte som tjockis. Jag mår helt klart bättre av att vara mindre. Sen vill jag ju inte bli smal smal heller för jag älskar kurvor och vill inte bli av med allt men lite. Jag tycker att det är kvinnligt med kurvor men i lagom mängd.
Allt handlar om lagom.
Lagom är bäst.

motivation sökes!

Solen skiner och det står milen på träningsschema.. Saknar dock motivation till de idag så tror de får bli några små runder om de ska bli nått.. Pallar inte gå i två timmar idag. Sjukt sliten men sen samtidigt ekar de i huvudet att det bara är två dagar till vägning.
Och jag SKA under 82 = minst 0.7kg 

stökigt kök

Det värsta jag vet är att vakna till ett stökigt kök.. Varför gör jag såhär mot mig själv!!! Ghaaa.. Börja morgonen med att städa undan efter gårdagens kvällsmat så man kan få i sig frukost är ingen hit. 
I hate it!!
Så nu har jag får gnälla av mig lite ;) känns genast bättre.

Morgonpromenad!

Tog pojkarna i vagnen och gick, tanken var en mil men kom inte riktigt så långt.
9.13km fick räcka.
Svårt att gå i tollarp tycker jag..spelar ingen roll hur långt man går så kommer man inte riktigt nånstans känns de som. 

Pojkarna somna gott i vagnen. Och solen sken och fåglarna kvittra.. Helt underbart med vår.

ettspannandear.blogg.se

Therese heter jag är 28år och fembarnsmamma <3 Detta året ska jag kämpa bort mina extra kilon och satsa på ett hälsosammare liv med hjälp av Viktväktarna.

RSS 2.0